Pilates, es una disciplina que desarrolla un trabajo preciso de toda la musculatura, también aquella más profunda que nos cuesta más controlar. Pilates, toma preceptos de yoga, artes marciales e incluso fisioculturismo.
Mi trayectoria deportiva es extensa. Durante años fui monitora de actividades dirigidas y spinning. Mayoritariamente se trataban de actividades de alto impacto. Con el tiempo, mi cuerpo empezó a resentirse y tuve que bajar el ritmo.
